Lassen Sie sich von Ihren Allergien unterkriegen? Haben Sie versucht, Erleichterung zu finden, aber scheinen Sie immer zu scheitern? Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantworten, geht die Hoffnung nicht verloren. Es gibt viele wirksame Maßnahmen zur Linderung von Allergien, und die meisten sind recht einfach. Lassen Sie uns nun einige davon untersuchen.
Bevor Sie einen Tag im Freien verbringen möchten, besuchen Sie die Website des AAAAI National Allergy Bureau und geben Sie Ihre Postleitzahl ein, um aktuelle Informationen zur täglichen Anzahl von Schimmelpilzen und Pollen zu erhalten. Dies ist auch eine sehr nützliche Ressource für die Auswahl eines Ziels für Ihren nächsten Urlaub. Es ist schwierig, sich zu amüsieren, wenn Sie gegen Allergien kämpfen.
Begrenzen Sie die Anzahl der Teppiche, die Sie zu Hause haben. Sie können Staub, Schmutz, Pollen, Hautschuppen und andere Allergene sammeln. Wenn Sie Teppiche im Haus haben, stellen Sie sicher, dass diese waschbar sind. Sie können dies jede Woche tun, wenn Sie Ihr Haus reinigen.
Manchmal leiden Menschen mit zunehmendem Alter eher an Allergien. Zum Beispiel sind kleine Kinder anfälliger für Nahrungsmittelallergien, weil sie nur neuen Nahrungsmitteln ausgesetzt sind. Mit zunehmendem Alter können sie gegenüber einigen Allergenen tolerant werden und gegenüber neuen Allergenen empfindlich werden, wenn sie ihnen vorgestellt werden. Sie müssen bedenken, dass Kinder durchaus in der Lage sind, echte Allergien gegen Sporen oder Pollen in der Luft zu entwickeln, selbst wenn sie noch nie auf etwas anderes als Lebensmittel allergisch reagiert haben.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Badezimmer gründlich belüften, damit sich kein Schimmel bildet. Diese Art von Allergen mag eine Umgebung, die warm und feucht ist. Hängen Sie immer feuchte Tücher und Handtücher an die Stangen und stellen Sie sicher, dass Sie nach jeder Dusche einen Ventilator betreiben. Wenn kein Lüfter verfügbar ist, können Sie stattdessen ein Fenster knacken, um einen ähnlichen Effekt zu erzielen.
Während Hauttests hilfreich sind, um herauszufinden, welche Allergien Sie haben könnten, ist es möglicherweise unmöglich zu testen, was passieren würde, wenn Sie auf das Allergen reagieren würden. Ein Test kann zeigen, dass Sie möglicherweise gegen eine bestimmte Spore allergisch sind. Es ist möglich, dass Sie als Reaktion auf Allergene nur leichte oder gar keine Symptome bemerken.
Wenn Allergien Sie unterkriegen, verlieren Sie nicht die Hoffnung. Obwohl Sie vielleicht viele verschiedene Allergiemittel ausprobiert haben, steht Ihnen immer noch eine "richtige" Maßnahme zur Verfügung. Es dauert ein wenig, einige Erkundungen und einige Schulungen, um es zu finden, und die hier bereitgestellten Tipps können Ihnen den Einstieg erleichtern.